چرا هر بار که آناناس می‌خورم دچار اسهال می‌شوم؟

آناناس یک میوه استوایی مغذی و خوشمزه است که تقریباً حاوی تمام ویتامین ها و 16 نوع ماده معدنی طبیعی مورد نیاز بدن است. آناناس های رسیده نیز حاوی مقادیر کمی بروملین هستند که اکثر میوه ها آن را ندارند. بروملین به طور گسترده در صنعت داروسازی استفاده می شود، می تواند رشد سلول های […]

آیا می توانیم انبه را با شیر بخوریم؟

انبه تازه مخلوط شده با شیر نه تنها خوشمزه و فوق‌العاده با طراوت است، بلکه می تواند مواد مغذی زیادی را به بدن اضافه کند که  بسیار مقوی است. محتوای معدنی شیر حدود 0.72 تا 0.78 درصد است که سرشار از عناصر ماکرو مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، منیزیم و عناصر ریز مانند مس، روی […]